〒114-0003 東京都北区豊島3-20-3 大野ビル1F
JR王子駅より徒歩10分 都バス 豊島3丁目下車1分
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腰のヘルニア
腰のヘルニアでお悩みでしょうか？
- 短時間でも座っているのがつらいく、立っている方が楽に感じる
- 長時間のデスクワークで腰が痛む
- 最近脚の力が入りにくく感じ、時折脚がつるようになってきた
- 家事や仕事を行うと腰が痛く、脚が痺れてくる
- 座ってから立ち上がるまでが、腰や足に痛みやシビレがでてつらい。
- 痛み止めを飲んでも痛みは変わらない
腰のヘルニアとは？
腰のヘルニアとは、急性型と慢性型の2つに分類されます。急性型は、重たい荷物を急に持ち上げたときや、普段から腰に負荷がかかる作業が多い方、ギックリ腰を繰り返す方や、くしゃみや咳をしたときでも起こるものです。
痛みが激しく歩くこともできなくなる場合もありますが、次第に症状は軽くなります。しかし、そのまま放っておくと、さらに椎間板から髄核が押し出されて、神経を圧迫してしまうため、慢性的な痛みへと移行します。
腰椎のヘルニアでは、左右どちらかの太ももから膝、足にかけて激しい痛みが出る坐骨神経痛を伴うケースが多いです。
腰椎は5個の椎体と5個の椎間板で構成されています。ヘルニアを起こしやすいのは、第4腰椎と第5腰椎の間にある椎間板に多く、ふくらはぎの外側から足の親指にかけての症状があり、第5腰椎と仙骨の間にある腰椎では膝の後ろ側から足の裏側にかけて、痛みやしびれが起こります。
腰椎のヘルニアの場合、背中を伸ばしているときや、寝ているときは痛みが楽になります。反対に、背中を丸めたり、前かがみになったりすると神経が圧迫されて痛みやしびれが強くなり、ひどくなれば神経障害が起き便秘や頻尿・排尿障害を引き起こす恐れもあります。
腰のヘルニアの原因とは？
- 急に重いものを運んだり持ち上げる等の仕事
- 腰に負荷がかかりすぎる作業やスポーツ
- 丸腰姿勢での長時間のデスクワーク
- 疲労が蓄積して筋肉のコンディションが悪い
- 睡眠不足
- 長期的な姿勢不良
施術について
整形外科的には
- 投薬
- リハビリ
- 神経ブロック注射
- 手術
代替療法としては
- 整体
- カイロプラクティク
- 鍼灸
※代替療法では椎間板ヘルニアへの、直接的な施術をおこなうことはできません。
当院では椎間板ヘルニアに直接刺激を加えたり、負荷をかける施術は行いません。
まずはお体の状態をしっかり把握するために、ヒアリングで状態をお聞きします。その後詳しくお体の検査をおこない、カウンセリングにてご説明します。
症状の根本的な原因をアプローチする施術を行うことで改善へと導いていきます。
当院の施術について
長びく腰や臀部から足にかけて起きる痛みやしびれ、症状があるところに問題があるようには感じますが、普段からの姿勢の歪みや、自律神経にも負担がかかっている事が多いです。
姿勢でいうと、ストレートネックや猫背・巻き肩といった状態であったり、腰の動きが前後左右といずれかに制限があったりします。神経系だと足の力が入りつらい、よく脚がつる・しびれが起きていることもあります。
症状の改善には、しっかりとお体の状態を調べることが必要です。
当院では初回に姿勢や自律神経分析を含む１０項目の検査をおこない、つらい腰痛症状の根本原因を突きつめていきます。
お体に負担の少ないソフトな施術をおこない、つらい腰のヘルニアの根本となる原因から改善していきましょう！
状態を確認
当院では症状だけを聞いてすぐに施術をおこないません。
１人１人の生活習慣や仕事や家庭環境は大きく変わるため、お体に受けている負担や状態はまったく違います。つらい痛みやくり返す症状の原因を詳しくしらべることが必要です。まずはいつ頃から、どのようにして症状がおきてきたか、過去にどのような施術を受けてきたかをしっかりとお聞きします。
総合的な検査
一般的な整体院や接骨院では、つらい部分の可動域や筋肉の硬さをみていきますが、当院では他の院ではまずおこなっていない総合的な検査をおこないます。
くり返す痛みやつらい症状にも原因はあります。
その原因を調べるためには検査が必須になってきます。
３D姿勢分析や自律神経分析を含む１０項目の検査をおこない、慢性的な症状の原因を明らかにしていきます。
施術プランを説明
聞き取りと検査データを基に、お体の状態や症状の原因についてお伝えします。慢性的な症状にはしっかりとした施術プランと、根本となる原因から改善していく施術が必要となります。当院では施術プランに納得されてから施術をおこないます。
ソフトな施術
一般的な整体院や接骨院では原因が血行不良による筋肉のコリとしか判断ができていないので、症状がおきている部分をひたすら揉みほぐすことになります。施術をうけた直後は動けるよになった感じがしますが、翌日にはもとに戻っているのは原因を把握していないからです。
当院ではお体におきているつらい痛みや、慢性的な症状の原因が特定できているため、原因へアプローチするボキボキしないソフトなカイロプラクティック・整体施術をおこないます。
施術時間も長くないのでお子様から高齢の方まで安心・安全に受けられると、患者さからご家族の方までと皆さまに好評です。
一時的な症状の解消や、気持ち良い目的の施術ではなく、これからは動ける体作りと、皆様の本来あるべきお体を目指して行きましょう！
来院からの流れについて
初めて来院されたとき
初めて来院された際に、予約されたお名前を受付にお伝え下さい。当院の説明やヒアリングシートの記入がございますので、受付時間前にお越しください。
※入り口に段差があり、スリッパに履き替えていただきますので、一度立ち止まるようにしてください。
ヒアリング・検査・カウンセリング
初回はお体の状態を詳しくお聞きし、そこから総合的な１０項目の検査を行い、症状の根本的な問題を探していきます。ヒアリング・検査の内容を基に今のお体の状態とその原因について説明し、つらい症状をよくしていくベストな施術計画をお伝えします。
ソフトな施術（カイロプラクティック・整体）
初回はお体の状態を詳しくお聞きし、そこから総合的な１０項目の検査を行い、症状の根本的な問題を探していきます。ヒアリング・検査の内容を基に今のお体の状態とその原因について説明し、つらい症状をよくしていくベストな施術計画をお伝えします。
施術後のアドバイス
施術後に起きやすい反応や、気を付けることなどお伝えします。
施術計画のスケジュールについて確認し、その旨を受付にお伝えします。
予約とお会計
施術計画を基に受付にて次回以降の予約をお取りします。
朝一や夕方以降が混み合いますので、お時間に制約がある方・スケジュールがわかる方はまとめてご予約を取ることが可能です。
最後にお支払いと、初回来院時にお渡しする資料受け取り、今日は終わりになります。
気をつけてお帰りください。お大事にどうぞ。
施術はソフトでリラックスできる
メディア紹介
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